Sie können in diesen Kursen erste Erfahrungen mit Tai Chi Chuan machen und feststellen, ob Sie die Kunst des Tai Chi erlernen möchten. In dem Basiskurs werden die grundlegenden Prinzipien und Anwendungen des Authentischen Yang-Stils vermittelt und der Anfang der sogenannten Tai Chi Form, die daoistischen Gesundheitsübungen (Chi Kung in Bewegung) usw. gelehrt. Dabei werden die ersten vier von acht Grundtechniken vermittelt. Diese bilden den Anfang der Tai Chi Form. In vier Himmelsrichtungen ausgeführt und mehrmals täglich wiederholt, ergeben Sie eine wirkungsvolle Übung zum täglichen selbständigen Praktizieren.
Der weiterführende Unterricht, mit dem Erlernen der gesamten Tai Chi Form und den Vertiefungsstufen, ermöglicht Ihnen dann, Ihr Wissen zu ergänzen.
Dauer: 8 Unterrichtstermine (ca 2Monate)
Kosten: 100 € / 90 € ermäßigt
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Kurse in Mettmann und Hilden:
Britta Ryschka Tel. 0211- 17 56 572 oder mobil 0176-44633907